孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
神医傻妃名动天下：琦利网 发表于 2022-06-09 21:10:242.物理护理
万灵进化：第334章 齐杀星的传说 发表于 2019-05-02 22:03:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
斗罗之开局觉醒轮回眼：第136章 新的开始，亦是结束 发表于 2021-11-24 12:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
天枢：360、上帝在人间（完本大结局） 发表于 2016-09-12 05:48:144.睡觉前3~4小时不要运动
从2002开始：新书开了，大家支持一下 发表于 2021-10-15 17:38:18